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La roue assistée 50 en 1

Kit BALNCE.

Une résistance assistée par élastiques qui s'ajuste à ton niveau et t'accompagne à chaque répétition. 50 exercices complets pour reconstruire ta routine ou pousser tes limites.

97€ Valeur du kit 142€ −32%
Soit 0,54€/jour pendant 6 mois
200 200 kits restants
  • Guide Les secrets de ta transformation
  • Guide anti-abandon
  • Programme Phase 1 offert (4 semaines guidées)
Ton Kit
Inclus · ton achat
Kit BALNCE
Kit BALNCE — La méthode complète
97€
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Ajoute à ton Kit
Dans ta boîte
8 éléments · faites glisser →
3 élastiques01
3 élastiques
Roue BALNCE02
Roue BALNCE
Sangles x203
Sangles x2
Sangle de cheville04
Sangle de cheville
Ancrage de porte05
Ancrage de porte
Mousquetons x206
Mousquetons x2
Tapis07
Tapis
Sac de transport08
Sac de transport
Garantie 30 jours
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
CB · PayPal · Klarna
Livraison en 48h
Offerte dès 100€

Les 200 premiers kits BALNCE sont expédiés à partir du 25 septembre 2026, dans l'ordre des précommandes reçues. Tu recevras un email avec ton numéro de suivi dès que ton colis quitte notre atelier. Livraison ensuite sous 48 à 72 heures en France métropolitaine. Suivi de bout en bout, aucune surprise.

Tu peux annuler ta précommande à tout moment jusqu'à l'expédition et être intégralement remboursé, sans avoir à justifier ta décision. Un email à hello@balnce.fr suffit. Le débit est effectué à la commande pour réserver ta place sur la première série, mais ta sortie reste libre tant que le kit n'est pas parti.

30 jours pour le tester chez toi. Si ça ne te convient pas, tu nous écris et on te rembourse à 100%, sans question ni conditions. Tu gardes l'accès aux Phases 1 et 2 du programme que tu auras déjà débloquées. Le risque, c'est zéro.

Précommande BALNCE 200 kits
Précommande BALNCE

Pourquoi rejoindre les 200 premiers ?

BALNCE ouvre sa toute première série avec seulement 200 kits. Aux 200 premiers, la Phase 2 du programme est offerte. Au-delà, elle redevient un module à 47€.

47€ d'économie qui ne reviendront pas.

Mon dos qui me faisait souffrir depuis des années va beaucoup mieux. Véronique, 56 ans

J'ai repris une vraie routine sportive à la maison, sans contrainte de salle. Yannick, 57 ans

Ma fille est rassurée et moi je me sens plus tonique qu'avant. Noëlla, 75 ans

Tout est inclus. J'ouvre mon programme, je suis les instructions, c'est réglé. Jaïlys, 22 ans

30 minutes le matin avant que tout le monde se lève, et c'est fait. Maël, 30 ans

Pour le prix d'un mois de salle, t'as le kit complet et le programme. Lilian, 24 ans

Je me sens mieux dans mon corps en quelques semaines seulement. Tania, 52 ans

On se sent accompagné, pas livré à soi-même. Tommy, 50 ans

La structure semaine par semaine fait vraiment la différence. Lucas, 24 ans

Trois ans aux élastiques chez moi, +10 kg pris, une routine que je ne changerais pour rien au monde. Loey, 24 ans

Le Kit, en 3 vidéos

Découvre BALNCE en action.

Ce que tu reçois, comment t'en servir en sécurité, et pourquoi tu vas vraiment prendre du muscle. Tout en 90 secondes.

01
Unboxing Ce que tu reçois
02
Prise de muscle Oui, c'est possible. voici comment
03
Sécurité Zéro risque, même débutant
LA COMPARAISON HONNÊTE

Pourquoi BALNCE plutôt que le reste ?

On n'a pas peur de se comparer. Fais ton propre calcul.

Critère
Kit BALNCE
Salle de sport
Prix total
97€ une fois
Accès à vie, sans abonnement
300–400€/an
Sans programme inclus
Temps de trajet
0 min
Aucun temps de perdu en déplacement
20–40 min
Aller-retour obligatoire
Où l'utiliser ?
Partout
Hôtel, vacances, déplacement, rentre dans un sac
Salle uniquement
Impossible sans équipement fixe
Adapté débutants
Roue assistée
Zéro expérience requise
Difficile seul
Coach nécessaire pour débuter
Programme inclus
Phase 1 incluse
Guidé pas à pas, vidéo par exercice
Non inclus
Coach = surcoût important
Risque blessure
Mécanisme assisté
Dos et épaules protégés
Risque élevé
Sans supervision adaptée
Durée d'une séance
30 min
Programme optimisé, sans perte de temps
1h minimum
Trajet non compris
K
Le geste retrouvé

Reprends enfin une routine simple et durable.

Pas besoin d'abonnement, pas besoin de salle, pas besoin de motivation monumentale. Un tapis, une roue, trois élastiques. Trente minutes qui trouvent leur place dans ta semaine.

R
L'outil qui s'adapte

Un outil bien pensé, qui s'ajuste à ton niveau.

La roue assistée te retient pendant la descente : tu n'as plus à compenser avec le dos pour contrôler ton mouvement. Et tu n'es jamais seul, chaque mouvement est accompagné en vidéo.

Les 3 élastiques se combinent pour s'adapter à ton niveau : 10 kg pour reprendre en douceur, jusqu'à 75 kg cumulés quand tu progresses. Le kit te suit dans la durée.

Accompagnement BALNCE

Tu n'es jamais seul, on te guide séance après séance.

Les programmes sont structurés pour que tu n'aies jamais à improviser : chaque semaine est divisée en séances claires, quel que soit ton niveau.

Pour chaque mouvement, tu retrouves les explications détaillées : placement, erreurs à éviter, respiration…

Roue pour Abdos, 50 en 1.

Ce que tu pourras faire
Abdos
Abs Wheel
Épaules
Élévation frontale
Épaules
Développé militaire
Épaules
Rowing menton
Pecs
Pec Deck
Dos
Rowing
Dos
Tirage vertical
Dos
Face pull
Biceps
Curl
Biceps
Curl marteau
Triceps
Extension triceps
Triceps
Triceps overhead
Jambes
Squat
Jambes
Kick Back
Jambes
Fentes
Phase 1 · offerte avec ton Kit

Chaque semaine, une victoire concrète.

Les bénéfices ne sont pas dans 3 mois. Ils commencent dès la première semaine, et se cumulent jusqu'à la 12ᵉ.

Semaine 01 · Déclic

Tu reprends en main.

« Dès la 3ᵉ séance, l'énergie remonte. Le sommeil se cale, la posture se redresse. Tu sens que ton corps répond, et que cette fois c'est parti. »

Ton corps se réveille
Semaine 02 · Traction

Ce qui était dur devient routine.

« En semaine 2, les mêmes exercices ne te coûtent plus pareil. Le gainage tient, les abdos se réveillent en profondeur, les efforts s'enchaînent. Tu commences à aimer y aller. »

Tu sens la différence
Semaine 03 · Redessin

Le reflet parle de lui-même.

« Ventre tendu, dos droit, épaules sorties. Tes vêtements n'ont pas changé, mais ils tombent autrement. Tu n'as pas besoin d'en parler : les autres remarquent à ta place. »

Changements visibles
Semaine 04 · Bascule

La suite est à toi.

« 4 semaines suffisent à transformer une décision en réflexe. Ton corps a changé, ta posture aussi, ta routine s'est ancrée. La Phase 2 n'est plus une option à essayer, c'est la suite logique de ce que tu as construit. »

Tu es prêt pour la suite
01 / 04

Les Phases 2 & 3 se débloquent quand tu es prêt. 12 semaines au total.

Programme bêta

Nos premiers utilisateurs ont déjà adopté leur nouvelle routine.

Découvre leur retour d'expérience après 4 semaines de programme. Survole une carte pour les lire.

PHOTO · VÉRONIQUE
Véronique
56 ans · Bêta-testeuse officielle

« J'avais arrêté le sport depuis longtemps, j'avais peur de me blesser en reprenant. Le programme est vraiment progressif, on y va doucement mais on sent que ça travaille. Mon dos qui me faisait souffrir depuis des années va beaucoup mieux depuis que j'ai repris avec ce kit. »

PHOTO · YANNICK
Yannick
57 ans · Bêta-testeur officiel

« À mon âge on cherche quelque chose d'efficace sans se mettre en danger. Les élastiques avec les sangles permettent de doser l'effort comme on veut. J'ai repris une vraie routine sportive à la maison, sans contrainte de salle ni d'horaires. Je regrette de ne pas avoir eu ça plus tôt. »

PHOTO · NOËLLA
Noëlla
75 ans · Bêta-testeuse officielle

« Je ne m'attendais pas à pouvoir utiliser ce genre de kit à mon âge. Mais les exercices sont bien expliqués et on peut vraiment adapter l'intensité. Je fais mes séances à mon rythme, dans mon salon. Ma fille est rassurée et moi je me sens plus tonique qu'avant. »

Jaïlys
Jaïlys
22 ans · Bêta-testeuse officielle

« Le kit est top, le matériel est solide et les élastiques montent vraiment en résistance. Ce que j'aime c'est que tout est inclus, pas besoin de chercher des programmes sur YouTube ou de se demander quoi faire. J'ouvre mon programme, je suis les instructions, c'est réglé. »

PHOTO · MAËL
Maël
30 ans · Bêta-testeur officiel

« Entre le boulot et la vie de famille j'avais plus le temps d'aller à la salle. BALNCE c'est la solution que je cherchais sans le savoir. 30 minutes le matin avant que tout le monde se lève, et c'est fait. Le programme est bien pensé, chaque semaine on monte en intensité progressivement. »

PHOTO · LILIAN
Lilian
24 ans · Bêta-testeur officiel

« Le rapport qualité/prix est franchement imbattable. Pour le prix d'un mois de salle t'as le kit complet + le programme + les vidéos. La roue assistée c'est le truc qui m'a le plus surpris, ça fait vraiment bosser les abdos correctement sans se massacrer le dos. »

PHOTO · TANIA
Tania
52 ans · Bêta-testeuse officielle

« Je cherchais quelque chose que je pouvais faire chez moi, à mon rythme, sans me sentir jugée. Le programme Phase 1 est parfait pour ça, on reprend en douceur, on comprend les mouvements, et on progresse sans s'en rendre compte. Je me sens mieux dans mon corps en quelques semaines seulement. »

PHOTO · TOMMY
Tommy
50 ans · Bêta-testeur officiel

« J'avais un peu de scepticisme au départ sur un kit à domicile. Mais la qualité du matériel est au rendez-vous et le programme est vraiment complet. On se sent accompagné, pas livré à soi-même. »

PHOTO · LUCAS
Lucas
24 ans · Cofondateur

« En tant que cofondateur de BALNCE, j'ai conçu ce programme en pensant à tous ceux qui ont du mal à tenir dans la durée. Je l'ai testé moi-même et je peux dire que la structure semaine par semaine fait vraiment la différence. On ne se pose plus de questions, on s'entraîne. »

PHOTO · LOEY
Loey
24 ans · Cofondateur

« Co-fondateur de BALNCE. Trois ans que je m'entraîne aux élastiques chez moi, +10 kg pris, et une routine que je ne changerais pour rien au monde. Avec Lucas, on a passé 1 an à condenser tout ce qu'on a appris dans un seul kit. Celui que j'aurais voulu avoir dès le départ. »

Soyons honnêtes

BALNCE n'est pas
pour tout le monde.

On préfère être clairs dès le départ. Si tu te reconnais, on est faits pour avancer ensemble.

Pas pour toi si…

  • Tu veux des résultats sans fournir aucun effort.
  • Tu cherches un programme de bodybuilding intensif ou de compétition.
  • Tu veux des machines professionnelles de salle de sport.
  • Tu penses que 30 minutes, c'est trop court pour vraiment progresser.
  • Tu veux juste un gadget de plus qui finira dans un placard.

En revanche, oui si…

  • Tu veux un système clair qui s'adapte à ton rythme de vie réel.
  • Tu es prêt à t'entraîner 30 min, 4 fois par semaine, régulièrement.
  • Tu veux enfin comprendre pourquoi tu as abandonné les autres fois.
  • Tu veux des résultats mesurables, pas juste « te sentir un peu actif ».
  • Tu veux être accompagné pour vraiment tenir sur la durée.
On préfère te perdre à cette étape plutôt que te décevoir dans 3 semaines.
GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSÉ

Tu testes 30 jours. Si ça ne transforme pas ta routine, on te rembourse.

Tu n'as rien à perdre. On prend le risque pour toi, parce qu'on sait ce que le kit apporte.

LIVRAISON 48H

Expédition sous 24h, livraison offerte en France. Colis suivi et retour prépayé.

30 JOURS D'ESSAI

Satisfait ou remboursé. Pas de questions, pas de conditions.

GARANTIE 2 ANS

Matériel garanti 2 ans. SAV réactif. Pensé en France.

07 Les questions qu'on nous pose

Tout ce que tu veux savoir avant de te lancer.

Si tu as déjà abandonné des programmes avant, c'est probablement parce que tu décidais seul de quoi faire et quand. BALNCE pose le cadre à ta place : un programme guidé semaine par semaine, des séances de 30 minutes chronométrées à la minute. Tu n'as plus à choisir, juste à suivre.

Le sport seul ne fait pas tout, l'alimentation compte aussi. Mais oui, en suivant le programme régulièrement, tu vas brûler des calories, prendre du muscle, et probablement voir une évolution sur la balance. On reste honnêtes : pas de promesses de "-5kg en 7 jours".

Oui. Les trois élastiques (10, 20 et 45 kg) se combinent à la roue ou à l'ancrage porte selon l'exercice, ce qui te permet d'atteindre jusqu'à 75 kg de résistance, l'équivalent de la plupart des exercices en salle. Les Phases 2 et 3 introduisent des formats à haute intensité pour construire du muscle visible et durable.

Oui. Les mousquetons supportent jusqu'à 100 kg, les roues 300 kg, et tout est fabriqué selon la norme ISO 9001. Le kit est testé pour durer.

Oui, 2 ans de garantie sur tout le kit. Si une pièce casse à cause d'un défaut de fabrication, on la remplace.

Chaque élastique est fourni dans une sleeve de protection qui le protège des frottements et des chocs au quotidien. On garantit les élastiques à vie : si l'un d'eux casse, on t'en envoie un nouveau gratuitement, sans question, sans justificatif.

Non. Tout rentre dans la housse de transport fournie (45 × 25 × 12 cm, environ 2,8 kg). Tu peux la ranger sous un lit, dans une armoire, dans un placard, ou la glisser dans ta valise quand tu pars en week-end. Aucun aménagement à prévoir.

Si tu as des problèmes de dos, articulaires, cardiaques, ou si tu es enceinte, on te recommande de consulter ton médecin avant de commencer. La notice complète est disponible sur balnce.fr/notice.

France métropolitaine uniquement pour le moment.

Commande passée avant 14h = expédition le jour même. Sinon le lendemain. Compte 2 à 3 jours ouvrés après expédition.

Oui, le kit et le programme sont recommandés à partir de 16 ans.

Oui, chaque exercice a des niveaux d'intensité. Le programme s'adapte à ton point de départ.

Oui. BALNCE est créée par deux co-fondateurs, Loey et Lucas. Le kit est pensé et assemblé en France, à Montpellier.