Mode d'emploi.

À l'ouverture de ton kit, tu trouveras :

• 1 roue à abdominaux assistée démontable — 1 barre + 1 sangle d'assistance + 2 roues + 2 poignées
• 3 bandes élastiques de résistance — 10 kg, 20 kg, 45 kg
• 2 mousquetons de fixation
• 2 sangles
• 1 ancrage de porte
• 1 sangle de cheville (fixation velcro)
• 1 tapis protège-genoux

Temps de montage estimé : 15 à 20 secondes.

Les 4 étapes

• Prends la barre centrale
• Positionne la sangle d'assistance au milieu de la barre
• Insère une roue de chaque côté de la barre
• Ajoute une poignée à chaque extrémité

• Poids total du kit — environ 1 kg
• Capacité maximale des roues — 150 à 300 kg
• Capacité des mousquetons — 50 à 100 kg
• Longueur des élastiques — environ 1,75 m
• Norme de fabrication — ISO 9001
• Pays de fabrication — Chine

Avant chaque séance

• Vérifie l'état général de chaque élément (élastiques, mousquetons, sangles, ancrages)
• N'utilise jamais un élastique présentant des fissures, déchirures, signes d'usure ou de décoloration
• Assure-toi que l'ancrage de porte est correctement fixé et que la porte est fermée et sécurisée

Installation de l'ancrage de porte

Pendant l'utilisation

• Ne dépasse jamais la résistance maximale indiquée pour chaque élastique
• Ne tire pas un élastique à plus de 3 fois sa longueur initiale
• Maintiens toujours une prise ferme sur les poignées
• Effectue les mouvements de manière contrôlée, sans à-coups
• Ne lâche jamais un élastique sous tension
• Garde les enfants et animaux à distance pendant l'utilisation
• Utilise uniquement sur une surface plane, sèche et stable

Pour la roue à abdominaux

• Utilise toujours le tapis protège-genoux
• Maintiens le dos droit pendant l'exercice
• Ne force jamais au-delà de ton amplitude naturelle

Le kit BALNCE est destiné à des personnes de 16 ans minimum, en bonne condition physique générale.

Consulte un professionnel de santé avant utilisation si tu présentes

• Des problèmes cardiaques ou de tension artérielle
• Des problèmes de dos, de colonne vertébrale ou de hernies
• Des problèmes articulaires (genoux, épaules, coudes, poignets)
• Une grossesse en cours ou récente
• Des antécédents de blessures musculaires ou tendineuses
• Toute autre condition médicale particulière

Arrête immédiatement et consulte un médecin en cas de

• Douleur inhabituelle pendant ou après l'effort
• Étourdissements, essoufflement excessif
• Tout malaise

Nettoyage

• Essuie les élastiques et sangles avec un chiffon humide après chaque utilisation
• Évite les produits chimiques agressifs
• Laisse sécher complètement avant rangement

Stockage

• Conserve le kit dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur, du soleil direct et de l'humidité
• Évite les températures extrêmes
• Range les élastiques sans les plier ou les nouer

Durée de vie

• Les élastiques sont des consommables et doivent être remplacés en cas d'usure visible
• Inspecte tous les éléments avant chaque utilisation

Durée — à vie.

Couverture — remplacement des produits présentant un défaut de fabrication ou une usure prématurée non liée à un usage inapproprié.

Procédure de réclamation

Envoie un email à hello@balnce.fr avec :

• Photo(s) du produit défectueux
• Reçu d'achat ou numéro de commande
• Description du problème

Distributeur — BALNCE

Adresse — 85 allée Jacques Halévy, Montpellier, France

Contact — hello@balnce.fr

Site web — balnce.fr

L'utilisateur reconnaît

• Avoir lu et compris l'intégralité de cette notice avant utilisation
• Utiliser le kit BALNCE sous sa propre responsabilité
• Connaître son état de santé et avoir consulté un professionnel si nécessaire

BALNCE ne saurait être tenu responsable des blessures, dommages corporels ou matériels résultant

• D'un non-respect des présentes consignes
• D'un usage détourné ou inapproprié du produit
• D'une utilisation par une personne ne remplissant pas les conditions d'âge ou de santé requises
• D'une absence d'examen préalable des équipements avant utilisation