Retrouve ton corps en 30 minutes par jour

Cette fois, c'est la bonne. Une routine qui s'installe et qui dure.

30 min
50
0€/mois
Chez toi · sans salle, sans trajet
Exercices · pour tous niveaux
Achat unique · zéro abonnement
★★★★★ 10 avis bêta vérifiés · de 22 à 75 ans

Ils ont tenu. Voici ce qu'ils en disent.

★★★★★

« J'avais arrêté le sport depuis longtemps, j'avais peur de me blesser en reprenant. Le programme est vraiment progressif, on y va doucement mais on sent que ça travaille. Mon dos qui me faisait souffrir depuis des années va beaucoup mieux depuis que j'ai repris avec ce kit. »

V
Véronique, 56 ans
Vérifié · Bêta-testeuse officielle
★★★★★

« À mon âge on cherche quelque chose d'efficace sans se mettre en danger. Les élastiques avec les sangles permettent de doser l'effort comme on veut. J'ai repris une vraie routine sportive à la maison, sans contrainte de salle ni d'horaires. Je regrette de ne pas avoir eu ça plus tôt. »

Y
Yannick, 57 ans
Vérifié · Bêta-testeur officiel
★★★★★

« Je ne m'attendais pas à pouvoir utiliser ce genre de kit à mon âge. Mais les exercices sont bien expliqués et on peut vraiment adapter l'intensité. Je fais mes séances à mon rythme, dans mon salon. Ma fille est rassurée et moi je me sens plus tonique qu'avant. »

N
Noëlla, 75 ans
Vérifié · Bêta-testeuse officielle
★★★★★

« Le kit est top, le matériel est solide et les élastiques montent vraiment en résistance. Ce que j'aime c'est que tout est inclus, pas besoin de chercher des programmes sur YouTube ou de se demander quoi faire. J'ouvre mon programme, je suis les instructions, c'est réglé. »

J
Jaïlys, 22 ans
Vérifié · Bêta-testeuse officielle
★★★★★

« Entre le boulot et la vie de famille j'avais plus le temps d'aller à la salle. BALNCE c'est la solution que je cherchais sans le savoir. 30 minutes le matin avant que tout le monde se lève, et c'est fait. Le programme est bien pensé, chaque semaine on monte en intensité progressivement. »

M
Maël, 30 ans
Vérifié · Bêta-testeur officiel
★★★★★

« Le rapport qualité/prix est franchement imbattable. Pour le prix d'un mois de salle t'as le kit complet + le programme + les vidéos. La roue assistée c'est le truc qui m'a le plus surpris, ça fait vraiment bosser les abdos correctement sans se massacrer le dos. »

L
Lilian, 24 ans
Vérifié · Bêta-testeur officiel
★★★★★

« Je cherchais quelque chose que je pouvais faire chez moi, à mon rythme, sans me sentir jugée. Le programme Phase 1 est parfait pour ça, on reprend en douceur, on comprend les mouvements, et on progresse sans s'en rendre compte. Je me sens mieux dans mon corps en quelques semaines seulement. »

T
Tania, 52 ans
Vérifié · Bêta-testeuse officielle
★★★★★

« J'avais un peu de scepticisme au départ sur un kit à domicile. Mais la qualité du matériel est au rendez-vous et le programme est vraiment complet. On se sent accompagné, pas livré à soi-même. »

T
Tommy, 50 ans
Vérifié · Bêta-testeur officiel
★★★★★

« En tant que cofondateur de BALNCE, j'ai conçu ce programme en pensant à tous ceux qui ont du mal à tenir dans la durée. Je l'ai testé moi-même et je peux dire que la structure semaine par semaine fait vraiment la différence. On ne se pose plus de questions, on s'entraîne. »

L
Lucas, 24 ans
Vérifié · Cofondateur
★★★★★

« Co-fondateur de BALNCE. Trois ans que je m'entraîne aux élastiques chez moi, +10 kg pris, et une routine que je ne changerais pour rien au monde. Avec Lucas, on a passé 1 an à condenser tout ce qu'on a appris dans un seul kit. Celui que j'aurais voulu avoir dès le départ. »

L
Loey, 24 ans
Vérifié · Cofondateur
LE KIT BALNCE

Un kit. Un programme. Une routine.

Une roue assistée inédite, trois élastiques, un programme guidé. Tout est prévu pour que tu démarres en 12 secondes, tiennes 12 semaines, et bien au-delà.

PHOTO · KIT VUE ÉCLATÉE

Tout est compris.

La roue, les élastiques, le programme, les vidéos. Tu déballes, tu suis, tu progresses. La routine s'installe, et tient pour de bon.

  • Le Kit complet
  • Programme phase 1 (offert)
  • Pack Transformation & Anti-abandon
  • 30 jours satisfait ou remboursé
Lancement prévu le 25 septembre
Paiement sécurisé Livraison 48h Garantie 2 ans
LA MÉTHODE · 12 SEMAINES · 3 paliers

3 phases. Une progression qui tient. Une routine à vie.

Pas une énième liste d'exercices. Un système pensé pour que ton cerveau accepte l'effort, puis en redemande.

Phase 01 Semaine 01
Phase 02 Semaine 05
Phase 03 Semaine 09
01 Offerte avec ton kit
PHOTO · PHASE
S1 → S4
Phase 1 · Fondations

Tu poses les bases.

Au bout de 4 semaines, quelque chose change. Tu n'apprends plus, tu fais. Le geste est en place, le corps suit. Les premiers résultats arrivent

30 min
par jour
4 / 7
jours / semaine
  • Maîtrise technique du geste
  • Gainage profond
  • Respiration et posture
02 Programme additionnel
PHOTO · PHASE
S5 → S8
Phase 2 · Progression

Tu construis la force.

la résistance monte, mais le plaisir aussi. Charge plus dense, mouvements plus précis, corps plus récompensé. Tu passes le mur où tout le monde s'arrête.

+0%
intensité
4 / 7
jours / semaine
  • Charge progressive
  • Variations d'exercices
  • Intégration cardio léger
03 Programme additionnel
PHOTO · PHASE
S9 → S12
Phase 3 · Performance

Tu installes ta routine à vie.

À la semaine 12, tu n'expliques plus pourquoi tu t'entraînes, c'est ton identité. Transformation visible, énergie stable, sommeil profond. Un plan de maintient qui te suit à vie

+0%
intensité
4 / 7
Jours / semaine
  • Séances avancées
  • Challenges progressifs
  • Énergie stable au quotidien
Programme complet J'obtiens mon programme

Le Kit BALNCE en 60 secondes

Tout ce qu'il y a dans ton kit.

BALNCE · ORIGINAL 1:02
0:17
1:02
Les fondateurs
Lucas & Loey
NOTRE HISTOIRE

Lucas & Loey.

On est amis d'enfance. Et pendant des années, on a vu la même chose autour de nous, des proches motivés, qui recommençaient… puis qui abandonnaient.

Pas par manque de volonté. Juste parce que rien n'était adapté à leur rythme de vie.

Un jour, en s'entraînant avec une simple roue abdominale, on a eu un déclic et c'est comme ça qu'est né BALNCE.

Lucas & Loey
Co-fondateurs
SPM · 2026

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Kit BALNCE

Kit BALNCE

97€
Voir le produit
Programme

Programme complet

47€
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Add-on KitGuide nutrition

Guide nutrition

12€21€
Voir le produit
GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSÉ

Tu testes 30 jours. Si ça ne transforme pas ta routine, on te rembourse.

Tu n'as rien à perdre. On prend le risque pour toi, parce qu'on sait ce que le kit apporte.

LIVRAISON 48H

Expédition sous 24h, livraison offerte à partir de 100€. Colis suivi et retour prépayé.

30 JOURS D'ESSAI

Satisfait ou remboursé. Pas de questions, pas de conditions.

GARANTIE 2 ANS

Casse, défaut de fabrication, élastique qui lâche.. Tout est remplacé

06 Les questions qu'on nous pose

Tout ce que tu veux savoir avant de te lancer.

Non. BALNCE est conçu pour tous niveaux, du complet débutant à celui qui reprend après une longue pause. Chaque exercice a plusieurs niveaux d'intensité, tu choisis le tien.

Oui, et c'est volontaire. Pas 20 minutes parce que ce serait trop court pour des résultats, pas 1h parce que tu ne tiendrais pas. 30 minutes c'est le sweet spot entre efficacité et tenabilité.

Les premiers ressentis arrivent dès la première semaine : meilleure mobilité, posture qui se redresse, énergie plus stable. Les changements visibles sur le corps (tonification, gainage, silhouette) deviennent nets entre 4 et 6 semaines, à raison de 4 séances par semaine. La régularité fait plus que l'intensité.

Dès ta commande validée, tu reçois un email avec ton accès au programme Phase 1. Tu n'as pas besoin d'attendre le kit pour commencer à découvrir le contenu.

Le débit est immédiat à la commande, comme pour n'importe quelle commande en ligne. Pour cette première série en précommande, l'expédition démarre à partir du 25 septembre 2026, dans l'ordre des commandes reçues. Une fois la mise en stock publique active, les commandes seront expédiées sous 24 à 48 heures depuis notre atelier.

Tu peux annuler ta précommande à tout moment avant l'expédition et être intégralement remboursé, sans avoir à te justifier. Une fois le kit reçu, tu as 30 jours pour le tester chez toi. Si ça ne te convient pas, on te rembourse à 100%, sans condition. Le risque, c'est zéro.

Cette première série est limitée à 200 kits. Aux 200 premiers, la Phase 2 du programme est offerte (valeur 47€). Au-delà, la Phase 2 redevient un module séparé à 47€, et la prochaine vague entrera en stock public sans cette offre. Précommander, c'est sécuriser le bonus.

Ta routine commence ce soir

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ce soir.

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